Moxa, ook wel moxibustie genoemd, is een traditionele Chinese geneeskundepraktijk die gebruikmaakt van warmte om de acupunctuurpunten in het lichaam te stimuleren. Het wordt gedaan door een kruidenmengsel genaamd moxa, gemaakt van gedroogde bijvoet, op de huid te plaatsen en aan te steken of te verwarmen met een moxa-stick, een soort sigaar gemaakt van moxa.
Het doel van moxa is om de stroom van Qi, de levensenergie, door het lichaam te bevorderen en het lichaam te helpen genezen van verschillende gezondheidsproblemen. Door het verwarmen van specifieke acupunctuurpunten op het lichaam, kan moxa helpen bij het verlichten van pijn, het verminderen van ontstekingen, het verbeteren van de spijsvertering, het versterken van het immuunsysteem en het verminderen van stress en angst.
Moxa kan op verschillende manieren worden gebruikt, afhankelijk van het specifieke gezondheidsprobleem dat wordt behandeld. Het kan worden gebruikt als een standalone behandeling of in combinatie met andere acupunctuurtechnieken. Het kan op de huid worden geplaatst, op een acupunctuurnaald worden geplaatst of worden verwarmd met een moxa-stick en boven de huid worden gehouden.
Moxa moet altijd worden uitgevoerd door een ervaren en gekwalificeerde acupuncturist, omdat het incorrecte gebruik kan leiden tot brandwonden of andere gezondheidsproblemen. Moxa is over het algemeen veilig en effectief als het op de juiste manier wordt uitgevoerd en kan een waardevolle aanvulling zijn op de traditionele Chinese geneeskundebehandelingen voor verschillende gezondheidsproblemen.
